MY TRAINING PARTNER

Hay quienes únicamente se fijan en entrenar con algo “mono” y “barato” y acuden a prendas low cost para practicar deporte habitualmente. Una decisión que respeto y me parece bien para salir de un apuro, pero que no debería ser lo normal si entrenas diariamente y todavía más,  si se trata de calzado deportivo. 

WORKING ON MY FLEXIBILITY & STRENGTH

¡Buenos días! Hace semanas que no os hablaba sobre deporte y creo que ya toca volver a compartir con vosotros un poquito más sobre ello. Como sabéis, combino mis entrenamientos en el gimnasio con clases de yoga. Hace ya unos 10 meses que practico esta disciplina de manera regular y puedo aseguraros que es uno…

Saludar al sol

¡¡Buenos días!! Quienes me seguís en Instagram ya sabéis que el deporte forma parte de mi rutina y los madrugones también. Es algo que he ido incorporando poco a poco a mi estilo de vida y no cambiaría estos momentos por nada del mundo. Actualmente combino mis entrenos diarios en mi gimnasio habitual con  2…

NEW SEASON, NEW FITNESS GOALS

¡¡¡Buenos dias!!!! Tras el verano, he comenzado a combinar de nuevo mis habituales rutinas de entrenamiento con otras actividades y disciplinas  en el centro femenino Amira Training Club.

5km of fun and colors

¡¡Buenos días!!! El domingo pasado pusimos fin a la semana con mucho color y buen rollo. Este año decidí ponerme la alarma un poco más temprano de lo habitual para un domingo y atarme las zapatillas, no para ir al gimnasio o a correr por la Diagonal, sino para dirigirme a la otra punta de…

NEW BEAUTIES

¡¡¡Buenos días!!!!  Cada poco tiempo voy compartiendo con vosotros algunos de mis productos beauty básicos o clave para la temporada en la que nos encontramos y, con la llegada del otoño, es buen momento para mostraros algunas de estas novedades.

Blue Beauty Kit

¡Hola a todos! Tras varias semanas, vuelvo con un nuevo beauty post. Esta vez nos centramos en productos para tratar zonas específicas. Todos ellos son de Talika y son algunos de los que uso actualmente. Deciros que hace ya un par de años que descubrí esta firma y desde entonces, forma parte de mis marcas…

Push play and train hard

Entrar en un “box” y darlo todo desde el primer minuto, notar como la intensidad del ejercicio va incrementándose y sufrir pero disfrutando durante 40 minutos sin descanso alguno…. si estos entrenamientos en los que liberas adrenalina y notas como tus músculos realmente trabajan van acompañados de música y tus cascos resisten a los cambios…

Evening Runs

¿¿El momento del día en el que realmente disfruto y me gusta salir a correr?? Cuando se pone el sol! El lugar? Normalmente por la ciudad y si puede ser, cerca del mar!! En Barcelona tenemos ese lujo y cuando salgo a correr por el paseo Marítimo, mi día acaba de otra manera y vuelvo…

Glass box workout

Uno de mis filtros para decidirme por un hotel u otro es que disponga de gimnasio ¿El objetivo? Poder entrenar 30 min- 1h cuando viajo y seguir con mis rutinas aunque esté fuera de casa. Hace relativamente poco esto era todo un lujo y una exclusividad; pero a día de hoy, prácticamente todos los hoteles que se…