Glass box workout

Uno de mis filtros para decidirme por un hotel u otro es que disponga de gimnasio ¿El objetivo? Poder entrenar 30 min- 1h cuando viajo y seguir con mis rutinas aunque esté fuera de casa. Hace relativamente poco esto era todo un lujo y una exclusividad; pero a día de hoy, prácticamente todos los hoteles que se…

Entrena al ritmo de la música

Ya sabéis que el deporte es una parte esencial en mi estilo de vida y que diariamente no fallo a mi dosis de gym, sesión de run o pilates…para poder dar lo mejor de mí y rendir al máximo hasta el final, uno de mis secretos es LA MUSICA!! Sí, ella te marca el ritmo, te…

Going out from my comfort zone

¡¡Buenos días!! Hoy se estrena “Margot vs Lily”, la nueva serie de Nike que promete ser todo un éxito y de la que creo que voy a acabar enganchándome y que  ha sido uno de los motivos que llevaron a la firma deportiva a organizar una women week en diversas ciudades europeas, entre ellas ¡Barcelona!. Esta…

#medblickruns. TRAIN WITH NIKE & W BARCELONA

¡¡Buenos días!!! hacía días que no os hablaba de deporte y run, así que hoy volvemos a ponernos las zapatillas para salir a correr. Comienza el último mes de entrenamientos antes de la carrera de 10km – 31 de Mayo- y sigo manteniendo mi motivación y viendo que mejora mi resistencia y condición física semana…

#medblickruns. TRAINING TIPS & SECRETS

¡¡Buenos días!! Tal y como os prometí, sigo compartiendo con vosotros mi evolución, tips y rutinas de entrenamiento que estoy siguiendo tras decidir iniciarme en el running y marcarme como primer objetivo, correr una cursa de 10km en Mayo. Si la semana pasada os comentaba lo de la terapia detox con Skinny Me Tea y…

GOOD HABITS

Tras decidir iniciarme en el running  y aprovechando el cambio de estación, estoy realizando una cura de 28 días con SMTea.

LET’S RUN. KICK OFF!!

¡¡Buenos días!! La semana pasada os comentaba que hago ejercicio habitualmente pero es verdad que todos mis entrenamientos son indoors y tampoco lo hago de mano de un entrenador personal. Una de las decisiones que he tomé en Febrero fue empezar a correr y participar en una carrera de 10 km con mi hermano a…